Thứ Tư, 4 tháng 1, 2017

Hai lần sinh đẻ ảnh hưởng không nhỏ tới vóc dáng của Elly Trần. Để có thể lấy lại được thân hình nuột nà như thế này, cô đã phải trải qua quá trình ăn kiêng và tập luyện rất nghiêm khắc.

Lưu Hương Giang tăng tới 20 kg khi mang bầu em bé thứ hai, vậy mà chỉ 1 tháng sau sinh, cô đã lấy lại được hình dáng như thời son rỗi. Lưu Hương Giang thường xuyên chia sẻ hình ảnh và video tập nhảy trên trang cá nhân và cho biết, đây chính là bài tập giảm béo kết quả tốt nhất. 

Bạn nên đọc: giam can giam den nhat ban

Jennifer Phạm theo đuổi thực đơn ăn kiêng gồm 2 nhóm thức ăn chính là rau củ và hải sản. Nhờ vậy mà chỉ vài tháng sau khi sinh em bé thứ hai, cô đã đòi lại được hình dáng thon gọn. Hiện tại, Jennifer Phạm đang rất hạnh phúc khi chuẩn bị được làm mẹ lần thứ 3.

Đã bước qua tuổi 40, là mẹ của hai em bé song Hoa hậu Thu Thủy vẫn giữ được thân hình và nhan sắc trẻ trung. Biện pháp của cô là chăm chỉ tập yoga hàng ngày.

Bạn nên quan tâm: sụn cá mập shark cartilage

Hoa hậu Thùy Lâm chia sẻ, bí mật giảm mỡ nhanh của cô là chăm cho con bú. Để vừa có sữa cho con mà không làm ảnh hưởng tới hình dáng, cô chọn lựa thực phẩm rất kỹ càng. Thùy Lâm không ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ mà tập trung vào các thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng như tôm, cua, ghẹ, cá hồi...

Xem thêm: giải độc gan bằng dầu oliu

Bước sang tuổi 37, Mai Thu Huyền vẫn tự tin khoe dáng thon trong tà áo dài truyền thống. Theo cô, bí quyết để chị em luôn trẻ đẹp là phải giữ được sự thư thái trong tâm hồn. Cô rất tích cực tập yoga để giúp tâm trí thư giãn và body dẻo dai hơn. 

Diệp Hồng Đào khoe dáng thon chỉ sau 2 tháng sinh nở. Không tăng quá nhiều cân khi mang bầu nên việc đòi lại vóc dáng sau sinh của cô khá thuận lợi. 

Chỉ vài tháng sau khi sinh em bé thứ hai, người mẫu Kim Cương đã đòi lại được hình dáng thon gọn. Cô từng tự hào chia sẻ, lý do cô nhanh chóng đòi lại vóc dáng và có thời gian thẩm mỹ sau sinh là nhờ có chồng khéo léo nuôi dưỡng em bé.

Vienne (tổng hợp)

Theo: kem chong nep nhan

0 nhận xét:

Đăng nhận xét